top of page
Search
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Cei din urma vor fi cei dintai (Traversarea lacului Valiug 2019)
M-am inscris la traversarea lacului Valiug fara foarte mari ambitii legate de rezultat. M-am inscris in primul rand pentru ca era o...
36 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Nascuti pentru a alerga
Recezia cartii Nascuti pentru a alerga de Christopher McDougall
44 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20193 min read
X Man ordea 2019
Dupa 2018 care a fost un succes pe plan sportiv, am decis ca vreau sa continui cu planul de a avea un triatlon full pe an. Pentru ca ma...
36 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20193 min read
Maraton Antwerp
Ca de obicei, primavara e momentul potrivit pentru o excursie/city break cu familia si alergat un maraton. Ar fi al treilea an in care...
20 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Ce am invatat din sport
Sportul de anduranta mi-a adus multe beneficii. Pe langa cele evidente pe care le vede toata lumea chiar si din afara - o forma fizica...
19 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20194 min read
Triatlon Podersdorf
Intreg planul pentru 2018 l-am construit cu ideea triatlonului de la Podersdorf in minte. E cursa cea mai importanta a sezonului. Ma...
19 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20191 min read
Sunt aici pentru a castiga
De cand am auzit de Macca (sau Chris McCormack pe numele sau), mi s-a parut o personalitate interesanta si mi-a placutascensiunea lui...
7 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20191 min read
Inertia
Principiul I al mecanicii sau principiul inertiei ne spune ca un corp îsi mentine starea de repaus sau de miscare rectilinie uniforma...
26 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20193 min read
xman oradea 2018
XMan Oradea 2018 - half ironman distance - o cursa de antrenament pentru triatlonul ironman distance din toamna
13 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Despre schimbare
Am facut cateva schimbari in viata mea, ca orice om probabil, dar cateva dintre ele au fost destul de radicale. Atat de radicale incat au...
7 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Project manager in sport
Idei din managementul de proiect pe care le-am aplicat in sport
20 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Never give up
La Roma am avut a doua tentativa de a termina un maraton in mai putin de 4 ore. M-am pregatit special pentru asta si o buna perioada de...
12 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Maraton Roma
Dupa rezultatul bun de la Bratislava, maratonul sub 4 ore parea acum perect realizabil. M-am antrenat special pentru asta si...
13 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Sustenabilitate
In momentul in care am decis sa fac un Ironman, planul pe care l-am construit a fost unul extrem de ambitios. Asta a avut niste avantaje...
10 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Program antrenament
Dupa ce am reusit sa finalizez cateva maratoane si triatloane, am inceput sa imi stabilesc obiective ceva mai specifice - atingerea unui...
10 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Alegeri dificile
Am deja de ceva vreme obiceiul de a ma inscrie la competitii pentru ca nu sunt cu adevarat pregatiti. Am dobandit un soi de masochism, de...
9 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20194 min read
Transfier - cel mai greu, cel mai frumos
Probabil cel mai greu triatlon pe care l-am facut, si probabil cel mai spectaculos.
17 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20193 min read
Endurace Belis (half)
Inca de cand am dat peste reclama la Transfier, mi-am dat seama ca e un triatlon pe care trebuie musai sa il fac. Si pentru ca nu m-am...
11 views0 comments
dani bako
Dec 2, 20192 min read
Maraton Bratislava
Jurnal de cursa - Maraton Bratislava 2017
12 views0 comments
bottom of page